求人不如求己，我們可以通過改造家里的門、窗和墻壁以及吊頂來減少噪聲。

門改造

現在有專門生產的防火隔音門，每平方米大約1200元左右，據經銷商講，裝上隔音門噪聲大約可以降低36分貝。您需要到有品牌有知名度的廠商那里定購，以免花冤枉錢。

窗改造

改造窗子需要更換整個窗體，所說的隔音窗就是中空玻璃，在兩面玻璃中間抽真空加入氮氣，厚度大約為8mm。整體的換，窗加玻璃大約每平方米2000元左右。價格還取決于框架的，實木的相對來說比較貴。

一般隔音窗的玻璃材質大都采用厚度5mm以上的透明玻璃，建議在一般情形下采用5~8mm厚的透明玻璃，采用隔音窗后大約可以降低噪聲30分貝以上。

還有一種辦法就是不拆卸原有的窗子，在原有的基礎上再裝上一層窗子，既可以防塵又可以隔音。

墻壁改造

改造墻壁有兩種方法：第一種適合于大戶型的住戶，方法是加裝一層石膏板來降低噪聲，具體操作是：首先用把墻壁，分成格，然后用3厘米的巖棉填充填滿，用石膏板封住，最后再刷上墻漆即可。這種方法造價較低，每平方米僅需90元，但占用的空間較大，每一面墻就能損失4厘米的長度。

另一種適合于小戶型的住戶，方法即使用軟木覆蓋在墻壁上，先用實木不等距呈幾何圖形地分隔墻壁，再用軟木覆蓋。這種辦法造價較高，每平方米300元，但厚度僅為3毫米的軟木幾乎不占用室內空間。

改造墻壁后，噪聲大約可降低50多分貝。提示：一但改造了墻壁，室內面積就要相對減少。

吊頂改造

可以采用兩種方法來降音，一、在屋頂的上加隔音棉或礦棉板，這兩個材料比較便宜，大約每平方米20多元。二、選用鋁扣的隔音材料也叫吸音板，根據是明的還是暗的，選擇不同的吸音板，國產的價格大約在70-200元，進口的大約200-700元。在客廳里裝的鋁扣隔音板可以采用曲線，有造型的，既可以隔音又可以裝飾客廳。吊頂改造后大約可以降低20分貝
 

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